Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej – Narciarstwo Zjazdowe
- Białka Tatrz.
- gru. 2024 - luty 2025
Masz pytania? Zadzwoń do nas: +48 881 848 881 +48 577 757 784
Opublikowano: 18 stycznia 2022
W związku z tym, że często prosicie o pomoc w doborze sprzętu narciarskiego/snowboardowego – ruszamy z serią – UBIERZ SIĘ NA STOK Z DOSKONAL.
Dzisiaj zaczynamy od najważniejszego elementu stroju narciarskiego – od BUTÓW.
Są one elementem łączącym nasze ciało z nartami, dzięki któremu możemy nad nimi zapanować. Niezależnie od tego, czy dopiero stawiacie pierwsze kroki na stoku, czy jesteście już wytrawnymi narciarzami, buty powinny być wybierane z największą uwagą, aby jak najlepiej dopasować je do Waszych preferencji i umiejętności.
Pamiętajcie, że to właśnie odpowiednio dobrane buty będą powodować, że jazda będzie komfortowa.
Na podstawie jakich parametrów dobiera się buty narciarskie?
– Długość stopy w [cm] – chodzi o rzeczywistą długość stopy,
mierzoną w cm.
– LAST – określający szerokość. Szerokość przedniej części stopy mniejsza niż 98 mm jest uważana za wąską, o szerokości około 100 mm są uważane za średnie, od 102 mm wzwyż uchodzą szerokie.
– FLEX – czyli sztywność butów narciarskich. Buty miękkie wybaczają wiele błędów początkującym, średnio twarde są idealne do rekreacji, a twarde dają precyzję i kontrolę nad prędkością, której potrzebują profesjonaliści. Dobór parametru FLEX zależy od zaawansowania, preferencji i wagi narciarza.
Skala twardości butów narciarskich:
– początkujący narciarze, osoby o niskiej wadze: flex 50-80,
– narciarze średniozaawansowani, ciężsi mężczyźni: flex 80-100,
– zaawansowani narciarze: flex 100-130,
– zawodnicy: flex 130-170 i wyżej
Do przymierzania zalecamy założyć skarpety narciarskie, w których w przyszłości będziemy jeździć. Po założeniu butów warto pouginać trochę nogi i poruszać stopami tak, by jak najlepiej wczuć się w obuwie. Warto ruchami ciała zasymulować ruchy, jakie wykonuje się w czasie jazdy.:)
Koniecznie pochodźcie po sklepie w przymierzanych butach ok 20 – 30 minut. Dopiero wtedy można stwierdzić, czy but pasuje czy nie. Dlatego na zakup butów zaplanujcie sobie dużo czasu. 🙂